Главная » Фитнес, добавки, процедуры » Спирулина — полезные свойства, противопоказания и инструкция

Спирулина — полезные свойства, противопоказания и инструкция

Спирулиной называются пресноводные водоросли, они имеют темно-зеленый цвет, иногда с синим оттенком. Они имеют в своем составе множество полезных веществ, витаминов и минералов, а также различные аминокислоты и жизненно важные ферменты. По своей питательной ценности спирулина может конкурировать с такими продуктами, как икра, перепелиные яйца или филе рыбы.

Спирулина и ее лекарственные свойства

Полезные свойства спирулины

Она широко распространена в медицине и косметологии, так как она имеет немало очень полезных компонентов.

Спирулина и ее лекарственные свойства:

  1. Одно из самых уникальных свойств приема водорослей заключается в том, что они, имея в своем составе вещество фикоцианин, затормаживают развитие раковых клеток и соответственно рост раковой опухоли.
  2. Глютоминовая кислота, входящая в состав, хорошо помогает в борьбе с алкогольной зависимостью.
  3. Такой компонент, как тиамин, благоприятно влияет на сердце, нервную систему и нормализацию сна.
  4. Имеющийся инозитол хорошо влияет на работоспособность печени.
  5. Также при приеме спирулины идет контроль содержания гемоглобина в организме.
  6. Содержание в ней такого вещества, как аргинин, способствует очищению крови от различных токсинов.
  7. Поворачивает вспять процессы старения.
  8. Повышает либидо и улучшает сексуальную жизнь.
  9. Используется как вспомогательный компонент при лечении анемии.
  10. Повышает иммуннитет.
  11. Хорошо влияет на зрение и общее здоровье глаз.
  12. Помогает бороться с неприятным запахом изо рта.
  13. Умывание раствором водорослей спирулины очень благотворно влияет на состояние кожи.

Это интересно: стоит ли пить Пиколинат хрома для похудения.

Противопоказания

Как и любое лекарство или биодобавка, прием спирулины имеет ряд ограничений:

  • Употребление противопоказано беременным женщинам, а также в период лактации.
  • Людям, имеющим такие заболевания, имеющие отношения к гиперактивности иммунной системы (волчанка, рассеянный склероз, ревматоидный артрит).
  • Также ограничения имеются и для тех, кто имеет риск получения инфаркта или инсульта.
  • Не рекомендуется принимать ее и при расстроенной нервной системе.
  • Противопоказан прием при сердечной недостаточности.
  • Нельзя употреблять при язве.
Полезные свойства спирулины и противопоказания к ней

Инструкция по применению спирулины в таблетках

Спирулина хорошо используется как биологическая добавка и имеет таблетированную форму выпуска, что намного упрощает ее использование. Принимать таблетки разрешено детям и взрослым для улучшения состояния здоровья и укрепления иммунитета.

  1. Детям от 5 лет пить таблетки спирулины рекомендуется в сутки по 1-2 таблетки.
  2. Взрослым людям максимально можно принять до 10 таблеток за сутки. Прием таблеток осуществляется 2 раза в день от 2 до 5 таблеток за один раз.
  3. При наличии сахарного диабета принимается по 2-4 таблетки перед началом приема пищи два раза в сутки.
  4. Если больной страдает от нарушения функционирования пищеварительной системы, то таблетки принимаются одновременно с приемом пищи.

Курс употребления таблеток спирулины может длиться на протяжении двух месяцев.

За подробной инструкцией и более правильным назначением курса приема таблеток лучше всего обратиться к врачу. Только он сможет с учетом всех особенностей состояния здоровья пациента правильно составить расписание приема каких-либо лекарств или биологически активных добавок.

Инструкция по применению спирулины Вэл

Препарат спирулина Вэл очень хорошо известен как помощник в борьбе с лишним весом. Данные таблетки не способны чудодейственным образом растопить слои жира, но они могут оказать хорошую помощь тем, что нормализуют обмен веществ, восполнят запасы необходимых витаминов, которые отвечают за состояние здоровой активности организма.

Инструкция по применению спирулины Вэл

Также читайте: как ускорить метаболизм для похудения.

В сочетании с физической нагрузкой и соблюдением правильного здорового питания, таблетки спирулины Вэл окажут отличную помощь при борьбе с лишними килограммами.

Курс приема рекомендуется делать продолжительностью в один месяц. Таблетки лучше всего пить незадолго до приема пищи по 2 штуки 3 раза в день.

Цена спирулины в аптеках

Стоимость может быть разной, все зависит от формы выпуска и количества таблеток в одной упаковке. Например, цена на упаковку таблеток спирулины Вэл, в которую входит 60 шт., может находиться в районе от 170 до 200 рублей. А упаковка, содержащая в себе 120 таблеток, обойдется в сумму от 300 до 350 рублей. Цена на порошок водорослей спирулины значительно выше. Упаковка порошка весом 0,5 кг может стоить до 1500 рублей.

Спирулину можно приобрести не только в обычных аптеках, но и заказать через интернет. При этом следует помнить, что можно нарваться на подделку, всегда нужно подробно узнавать информацию о продавце и знакомиться с отзывами покупателей.

Также читайте:
Автор сайта «Вкусное Похудение» - Александра Автор сайта — «Вкусное Похудение»
Александра Степанова, 1992 г.р.
Подробнее об авторе
Понравилась статья? Сохрани себе!