Очень люблю кукурузную кашу с семенами льна. Получается вкусно и питательно. Плюс к этому чай с медом.
Готовлю ее на молоке, без добавления сахара. Если вы хотите получить с утра заряд энергии, то кукурузная каша — хороший выбор. А семена льна обеспечат организм полезными веществами.
Также читайте:Как я питаюсь на 1200 ккал в день
Новая цель - набрать до 60 кг
Рассказываю, на сколько можно похудеть на ПП
Как я мотивирую себя худеть
