Страница 1 из 2

Всем привет! Меня зовут Наталья. Вы попали в мой дневник похудения. Здесь я делюсь со своими читателями успехами в снижении веса на правильном питании. Завести дневник похудения онлайн я решила в виде стимула. И это действует.

Здесь вы найдете:

  • Отчеты о моих отвесах.
  • Примерный рацион питания.
  • Примеры занятий спортом дома и вне его.
  • Просто мысли на тему снижения веса.
  • Цели и достижение их.

Мой собственный дневник правильного питания для похудения существенно дисциплинирует меня, а ведь это важно при достижении хорошего результата. Следите за моими успехами, может, вам это пригодится!

Поделись с друзьями